Just BE you, it’s all great
Kristel
De Feminine Sensual Dance lessen zijn empowerend.
We gaan kijken om het vuur in jou weer aan te krijgen. Welke blokkades zitten er bij jou in jou lijf en willen er uit? Wat wil je lijf je vertellen?
Daarnaast is de les echt even een moment voor JOU. Ontspanning op een drukke dag. Even geen mama zijn. Weg van huis. Iets anders dan de normale routine op een dag.
Ik dans al vanaf dat ik 3 jaar ben. Met liefde en passie. Maar de dans die ik zoek, die bestaat niet. De combinatie van rust, jezelf mooi voelen, soepeler worden, sensueel zijn en sexyness is de reden waarom ik deze danslessen begonnen ben. Ik straal als ik dans. De energie stroomt als ik dans. Ik voel me anders als ik dans. Dans je mee?
We beginnen met een korte meditatie om even te landen in jezelf. Daarna enkele rustige yoga oefeningen ‘hip openers’, om ervoor te zorgen dat je lichaam soepeler gaat aanvoelen voor de sensuele, sexy en soms krachtige bewegingen. Een moment voor jou, VROUW, om te zijn wie je bent. En te voelen wie je in essentie kan zijn. Daarna sensuele bewegingen maken, dansen zoals jij het fijn vindt.
Muziek speelt een grote rol in de Feminine Sensual Dance lessen. Luister naar de muziek, voel deze binnen komen in je hart, en laat van hieruit je bewegingen ontstaan.
Elke les zal een ander onderwerp centraal staan. De muziek zal ook elke les anders zijn. Een choreografie maakt ook onderdeel uit van de lessen, deze zullen we in een rustig tempo opbouwen en herhalen.
Ik daag je uit om steeds meer je eigen grens op te zoeken en out of the box te gaan. Juist DAN kan er iets ontstaan in jou, en groeien. Dan kan het vuurtje wat in jou zit, wat in elke vrouw zit, groter worden.
Aan het einde van de les is er een eindontspanning met lichte rek oefeningen en navoelen. Want het navoelen is net zo belangrijk als de ervaring zelf. Ook is er de mogelijkheid om een spiritueel kaartje te trekken.
Elke 2 weken is er een les. Deze worden verzorgd bij dansschool Dance and Move in Kerkrade. Krichelstraat 8.
Tijd: 19.30-21u
Tarieven:
Proefles: GRATIS
Daarna €40 per maand
Algemene voorwaarden van toepassing en eventuele wijzigingen voorbehouden. Zie ook evenement op Facebook.
Review:
Jolanda Kluijtmans
Feminine Sensual Dance
Het was een hele fijne dansles met mooie vrouwen
Kristel jouw fijne energie is een verrijking
Morgen gegarandeerd spierpijn. De heupjes gingen goed los
