*** Datgene waar onze geest zich op richt, wordt onze wereld ***
Hoe klinkt dat?
Voor mij inmiddels bekend en normaal. Maar voor velen vreemd en hebben geen idee wat ik er mee bedoel.
Heb je wel eens gehad dat je net gehoord hebt dat je zwanger bent en dat je dan ineens overal zwangeren ziet?
Of als je op zoek bent naar die ene auto, dat je ze dan vaak ziet rondrijden?
Dat is wat ik bedoel met aandacht geven.
Geef je aandacht aan alle ellende wat er bij jou en rondom je heen speelt dan maak je dit groter. Bijvoorbeeld als je je niet lekker voelt of ziek bent. Hoe vaker je zegt dat je je slecht voelt en ellendig, hoe erger het voor je gevoel gaat zijn. Geef je aandacht aan het beter worden, door te denken en te zeggen dat je je elke dag een beetje beter voelt, zal het ziek zijn minder heftig aanvoelen.
Geef je aandacht aan wat kan zijn en positieve dingen, dan ga je zien dat dit meer en meer op je pad komt. En zichtbaarder wordt voor jou.
Zaai je gedachten en ideeën over de toekomst door ze simpelweg uit te spreken of nog sterker, op te schrijven.
Dan geef je die elke dag water door het dagelijks te herhalen. En wacht dan maar eens af…
kraamzorg & coaching
